Gorąco mi !

Nie było, nie było i w końcu są. Obrzękło mi dłonie i stopy! Pierwszy raz w życiu nie mogłam zgiąć palców u rąk bo skóra była tak naciągnięta. No cóż temperatura powyżej 30°C zdecydowanie temu sprzyja. Puchnę jak bombka, ale nie mogę przesiadywać tylko w domu przy takiej pogodzie. Dlatego ratuję się: wieczornymi spacerami, otwartymi basenami, dużą ilością kefirku, lodowatymi prysznicami, siedzeniem przed Tv z nogami zanurzonymi w zimnej wodzie, colką z kostkami lodu i oczywiście samymi lodami:) Z fizjoterapeutycznego punktu widzenia powinnam wykonywać jakieś ćwiczenia przeciwobrzękowe, albo leżeć z nogami w górze. Ale prawda jest taka, że polegiwanie na plecach wcale kobietom ciężarnym nie sprzyja. Już dwa razy udało mi się w ten sposób „odlecieć”. Ciężarna macica uciska żyłę i powoduje zwykłe niedotlenie. Lepiej nie powodować u siebie i maleństwa podobnych atrakcji  tuż przed wielkim Exitem. Cierpliwie czekam więc końca upałów i szczerze współczuję rodzącym  sierpniową porą.. może grozić wielką opuchniętą, nawet w sutkach, KATASTROFĄ.